AWAKEN HEART RETREAT | yogamandala.dk

Awaken Heart Retreat

5 dages yoga, embodiment, særlig pilgrimsrejse og hjerte åbning i Sydfrankrig med Kristina Lumen.

14. - 19. september 2025.

- Kun 6 pladser tilbage -

Træd ind i den enestående skønhed og tidløse kraft der bor i Sydfrankrig, hvor vinmarker, lavendelmarker og gamle tidsværker inviterer dig til at sætte tempoet ned og nyde livet.

Awakened Heart Retreat er helt særligt skabt, for at du kan fordybe dig i områdets hjerte-helende energi, som er dybt forbundet med Maria Magdalene og Jomfru Maria. Retreatet vil være en rejse ind i indre skønhed, spiritualitet og dit hjertes dybder.

Guidet af myter, spundet ind i hjertets kraft vil du opleve denne regions unikke magi gennem hjertevarme praksisser som yoga, meditation, særlige pilgrimsture og sjælefyld historiefortælling.

Hver dag inviterer dig til at give slip, trække vejret dybt og skabe forbindelsen til det, der virkelig betyder noget – alt sammen omgivet af den rige natur, høje energi og stilhed der lever og ånder her, og som gennem tiden har tiltrukket utallige søgende og pilgrimme.

Vi åbner magien for dem der har øjne til at se, ører til at høre og hjerter til at føle.

Indstil dig på 5 dage med et ubeskriveligt hjerterum, selvindsigt, Embodiment øvelser for dybere integration.

Hver dag åbner vi et nyt lag, fra venus´s 8 års cyklus gennem det femkantede pentagram, hvor vi nu befinder os i starten af det 4. loop som en morgen stjerne, gennem Ægyptens tidlinjer med Hathor, Isis, Seerene, Mary Magdalena & Jesus i Jerusalem og ind i Europa, med Katharene og de profetier der åbner op til en ny era, som vi står i nu, 371 år efter Katharene. Det bliver en historisk Pilgrimsrejse hvor vi tidslinjerne ophører og magi åbnes på ny.

HVAD ER INKLUDERET I RETREATET?

5 overnatninger i dobbeltværelse eller 3 mands værelse (kun 1 stk)

5 daglige yoga & meditations sessioner med Kristina (program nedenfor)

5 aftens ceremonier for dybere embodiment.

4 daglige udflugter til særlige udvalgte steder.

Velkomstmiddag på ankomst dagen

Fuld forplejning med 3 måltider (morgen, frokost to go, aften), vand og te ad libitum

PROGRAMMET FOR RETREATET

Ankomstdag check-in fra kl. 15 med mulighed for at lande og nyde stedet.

fra 15 Ankomst, tildeling af værelse og relaxe på stedet

17-18:30 Velkomst og blidt yogaflow

19:00 Middag

21:00 Aften meditation, Embodiment & Storytelling.

Mandag til torsdag

8-9.30 Morgen Slow Flow yoga & meditation

10.00 Lækker morgenmadsbuffet

11 - 17 Udflugt - frokost to go

19:00 Middag

20:30 Aften ceremoni, Embodiment & Storytelling.

Fredag

8-9:30 Morgen Slow Flow yoga & ceremoni

10.00 Morgenmadsbuffet

11.00 Afgang og på gensyn

STEDET

Beliggende i den solrigeste region i Frankrig dækker vores private ejendom 14 hektar, med en privat sø på 2 hektar, i et naturområde beskyttet mod forurening.

Vore ophold er en fantastisk, håndbygget oase, der ligger i hjertet af Occitanie. Omgivet af naturens ro indbyder dette hjem til dyb hvile og forbindelse med jorden. Ejendommen har en privat svømmesø til refleksion, morgendyk, kano-aktiviteter og udendørs områder til vores yoga og ceremonier.

Hjemmet tilbyder en kombination af dobbelt- og et 3 -mandsværelse. Specifikke værelser kan anmodes om efter først-til-mølle-princippet ved tilmelding.

MADEN

Vi vil nyde nærende, økologiske og vegetariske måltider, der er omhyggeligt tilberedt for at støtte vores rejse. Morgenmad og aftensmad vil blive serveret hjemme på vores pilgrimsrejse, mens picnic-frokost vil ledsage os på vores særlige udflugter.

OM KRISTINA

Kristina har over 27 års erfaring med "flow" yoga, meditation og åndedrætsfacilitering. Kristina har dybe rødder i Ayurveda, Åndedræts facilitering, Prana Flow Yoga, meditation, Shadow-work, Priestess (ancient women-hood), story-telling, spirituel psykologi m.m.

Særlig hendes visdom og forbindelse til Venus herunder Maria Magdalena linage og energierne har været en del at hendes eget liv og lære i mange år.

Hendes intention er at give hver enkelt elev, redskaber til at skabe forandring i deres liv, finde glæde og potientiale.

Kristina er fuldtids yoga og meditations underviser, teacher trainer og mentor. Hun elsker at guide andre gennem den indre transformation som yoga & embodiment uvægerligt, tager os på, og hun integrerer gerne ritualer, "sacred feminine", viden, selvindsigt meditationer og hendes mangeårige studier og viden i Priestess liniage i sin undervisning.

PRISER & DET PRAKTISKE:

Du kan komme alene eller sammen med en af dine veninder. Vi sørger for en helt særlig atmosfære og rum for alle.

Datoer

Retreat afholdes d. 14 - 19. september 2025.

Check ind fra kl. 15 på ankomst dagen. Retreat slutter efter morgenmad og på gensyn på afrejsedagen.

Transport

Du er selv ansvarlig for at arrangere fly tur-retur. Flyturen samt transporten til og fra retreatstedet er ikke inkluderet i prisen. Den nærmeste lufthavn er Carcassonne - 45 min - 1 time til stedet. Flyselskab: Ryanair

Tætteste store lufthavn er Toulouse - 1 time og 30 min til stedet hvis trafikken holder. Flyselskab: BA, Easyjet, Airfrance, Ryanair m.m. Vi anbefaler dig at bestille afbestillingsforsikring.

Da vores pilgrimsrejse er i et meget varieret terræn og vores særlige udflugtssteder er beliggende i afsides områder af det franske landskab, vil vi køre af de smukke, rolige veje i en karavane med et par lejebiler.

Transporten vil blive organiseret, når tilmeldingen er afsluttet, og flere af os vil skiftes til at være chauffører. De fleste hellige steder ligger inden for 90 minutters kørsel fra vores pilgrims-hjem, hvilket sikrer en behagelig og naturskøn rejse, mens vi udforsker disse unikke lande sammen. Omkostning for lejebiler deles imellem os.

Pris

Prisen på dobbeltværelse er 10.800 kr. pr. personer

Depositum 4.000 kr. betales ved tilmelding

Prisen for 3-mandasværelse er 9.800 kr. pr. person

Depositum 5.000 kr. betales ved tilmelding

Der er få dobbeltværelser, så først til mølle princippet på dem:)

Restbeløbet betales senest d. 1. august 2025. Sender betalingslink ud, når tiden nærmer sig.

Tilmelding

Skriv mail til info@yogamandala.dk med dine ønsker for værelse.

Depositum 5.000,- kr. betales på Mobilpay: 25210585.

Ved betaling af depositum skriv "MARY".

BEMÆRK: At du skal være sund og stærk, da vi kommer til at gå og vandre en hel del!